Rückenschule

 

Hier sehen Sie eine Rückenschule mit Jacqueline. In der Rückenschule wird gezielt auf die Stärkung und Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur eingegangen. Dazu gehören natürlich die Rumpfmuskeln, die Schulter-, Bein-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Förderung der Beweglichkeit und Verbesserung der Körperhaltung. Es wird in dieser Stunde, je nach Bedarf, auch mit verschiedenen Hilfsmitteln gearbeitet.

 


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